ファスティング– tag –

ファスティングにハマり始めて酵素ドリンクというものを知り、さらに自分で酵素ドリンクが作れることを知りました。 でも作り方をよく見てみると、作り慣れたパンの自家製酵母と同じ作り方でした。 今回は自家製の酵素ドリンクの中でもお砂糖を使わないレ...

ファスティングと聞いて、宗教的なつらい修行のイメージを持つ人は多いですよね。 ファスティングは胃腸が空っぽになるため、栄養吸収のいい状態でリタイアすると逆に太ってしまう場合もあるリスクの高いダイエット方法です。 私は意思が弱くてやり切る自...

viterra酵素ドリンクは酵素ドリンクの中では価格帯が高い方で、購入を迷っている人も多いのでは？ 酵素ドリンクとひとまとめにされていますが、実際は使われている原料や製法、価格に至るまでばらばらです。 viterra酵素ドリンクは野草ベースで無添加製法...