自分のこと– category –

最近メディア露出が多い伝え方コミュニケーション講座、半年ほど気になっていたのですがついに受講しました。 受講するまでに時間がかかった理由は、高い受講料を支払って学ぶ内容なのか、WEB受講だけで本当に合格できるのか、という2点が気になっていたか...

最近世間で湯シャンがブームだけど、普通に考えて臭いんじゃ？ 若い子ならまだしも、40過ぎた女性に清潔感がないのは致命的ですよね… 白髪が減ったり薄毛予防になったり、いいことがたくさんあるのでやってみたいけど、臭かったらどうしよう…と思った矢先...

芸能界を見ていると、「え？この人昔は美人だったのに…」と思う40代が多くないですか？ かと思えば「昔と全然変わらない！」と驚くほど若々しい人も。 そういうのは全部お金をかけた美容整形だと思っていたのですが、自分がいざアラフォーに差し掛かったこ...

おばさんといえば… ぐりぐりのパーマやおじさんと間違うくらいのベリーショート、首や耳が丸出しの人が多い気がしますよね。 歳を取ると急に髪を短くするのはなぜ？ 私はロングへアが気に入っているのでできればおばあちゃんになっても…と思い、なぜおばさ...

私にはまともな職歴がありません。 バイトで出会った旦那さんと結婚、その後派遣で1年ほど働き出産のため退職。 子供が小学校に上がったタイミングで始めたパートを今は続けています。 今思えば働くたびに人間関係に凹んで、一人で勝手に悩みすぎてはやめ...

ダイエットしてはリバウンドする！ ダイエット中の停滞期がつらくて挫折した！ この二つに共通するのは「セットポイント」という概念なのはご存じですか？ 体重のセットポイントとは平たく言うと「いつも大体このくらいの体重かな～」というもの。 このセ...

ファスティングと聞いて、宗教的なつらい修行のイメージを持つ人は多いですよね。 ファスティングは胃腸が空っぽになるため、栄養吸収のいい状態でリタイアすると逆に太ってしまう場合もあるリスクの高いダイエット方法です。 私は意思が弱くてやり切る自...

アイシャドウにチークにハイライトに… 気が付けば化粧品がごちゃついてあふれてしまう私は、パレット系の化粧品を詰め替えて一つのコンパクトに詰め替えて使っています。 隙間を作らずに詰め替えればコンパクトに収納できるし、迷子になることもありません...

デリケートゾーンを剃ると肌を傷つけそうで怖いから剃れない。 デリケートゾーンを剃ったら肌がヒリヒリしてどうやらカミソリ負けしたようだ。 といった経験はありませんか？ デリケートゾーンは他の部位に比べてカミソリ負けしやすい理由がたくさんあるの...

漫画でよく見るオバチャンキャラ、ちょっと悪意があるんじゃない？ と思っていたのに、アラフォーにもなるとあの描写が現実で、油断するとおばさん化してしまう現実を突きつけられました。 歳をとると女性は特にどんどん痩せにくい体質になってしまいます...