湯シャンは臭い？汚い？アラフォー主婦が5日間実験してみました

最近世間で湯シャンがブームだけど、普通に考えて臭いんじゃ？

若い子ならまだしも、40過ぎた女性に清潔感がないのは致命的ですよね…

白髪が減ったり薄毛予防になったり、いいことがたくさんあるのでやってみたいけど、臭かったらどうしよう…と思った矢先に5日間外出しなくていい期間ができたので実験してみました。

湯シャンが気になるけど、臭そうで踏み切れない人の参考になればと、今回の体験をまとめてみました。

湯シャンは臭い？汚い？5日間実験してみました

今回はどのくらい清潔感がなくなるのかを実験するために、5日間湯シャンだけを試してみました。

その他、今回の実験はこんな条件で取り組みました。

• 重曹は使わない
• 湯シャン後はトリートメント使用
• ドライヤー時はオイルトリートメント使用
• スタイリング剤は使わない

本来は重曹とクエン酸で臭いを取るのですが、なしでどのくらい臭いのかを試してみたかったんです。

トリートメントは本来の湯シャンでは使わないのですが、私は超ロングヘアなのでさすがに絡まってしまうため、首から下だけトリートメントを使うことにしました。

1日目

いつもはシャンプー剤で2回シャンプーするので、さすがに湯シャンだけだと洗い足りない、というのが本音です。

ですが皮脂のせいか、ダメージが少ないせいか、いつもより髪がしっとりまとまりがある気がします。

頭皮を触ると皮脂が気になりますが、髪はそこまで汚れていませんでした。

2日目

なんとなくしっとりしていて、臭いが気になるような気にならないような。

「気のせいかな～」くらいなので引きこもって自分が我慢する分には許容範囲内です。

手ぐしの感触が柔らかくなり、髪質が変わりました。

3日目

手ぐしで皮脂が手に付き始めました。

髪全体が重いのに、手触りがふわふわして柔らかい不思議な感覚です。

皮脂さえなければベストコンディションな髪質なんですが…

4日目

洗っても汚れが取れていない感覚で、すごくシャンプー剤を使いたい欲求と格闘しました。

ドライヤーも乾きにくくて時間がかかります。

5日目

手触り的には最高のコンディションで「ここから余分な皮脂だけなくなったらいいのに」と思うくらい。

見た目的に不潔感はないのですが、臭い気がして無意識に髪を触る回数が増えます。

もし一人暮らしで引きこもっていられるなら湯シャンにハマりそうですが、翌日息子の個人面談があるので今回はここで終了にしました。

湯シャンは臭い？

湯シャンは2日目から臭いがするんじゃないかと気になりました。

湯シャンで頭皮の汚れの7～8割が取れると言われていて、取りきれなかった皮脂が酸化したことで、頭皮独特の臭いになってしまうようです。

自分ではなかなか臭いを確認できないので何とも言えませんが、背が低い人が満員電車に乗ったら臭うんじゃ？くらいの臭いがするようです。

私は職種的に臭いがするのがNGで完全に湯シャンに切り替えるのは難しそうですが、対面して会話する分には5日目でも臭くないと言われたので、普通のデスクワークなら問題なく過ごせるレベルです。

湯シャンは汚い？

お風呂に入ってない人って髪の毛がべたべたしていてすぐ気づくことありませんか？

湯シャンはべたついたりフケが出たり汚い印象を与えるのでは？という点も心配だったのですが、5日たった時点で不潔な見た目になることはありませんでした。

手ぐしで手に皮脂が付きますが、見た目的にはべたついているというよりもまとまっている程度です。

フケ・かゆみは驚くほどゼロでした。

湯シャンのメリット

最近注目されている湯シャンですがこんなメリットがあります。

【湯シャンのメリット】
・髪のパサつきが改善できる
・薄毛予防
・白髪改善
・皮脂分泌の正常化
・節約

私は白髪が一番の悩みなのですが、5日間試しただけだとさすがに改善しているか不明です。

それよりも剛毛でアホ毛多めの髪質が、湯シャン2日目から柔らかくてしっとりまとまった質感に変わったのが自分としては大きなメリットですね。

もともとしっかりシャンプーするのが習慣化していた私としては「もっと皮脂を洗いたい」というモヤモヤとの戦いでしたが、べたつきを我慢してもやる価値はありそうです。

湯シャンが臭くなりにくいコツ

湯シャンはうまく洗うコツのようなものが3つあります。

乾いた髪をブラッシングで予洗い

まずは髪と頭皮のホコリや汚れをブラッシングで落とします。

ブラシは毛の絡みを取るのではなく、汚れを落とすために使うので、使いやすいものを用意しいてください。

もっと予算があるよ！という人は世界中の有名女優やセレブも御用達のメイソンピアソンのヘアブラシがおすすめ。

このブラシは母の日や子供へのプレゼントによく選ばれているのですが、買った人が自分にも欲しくなるほど評判のいいブラシです。

値が張るものの、この値段を払う価値があるという口コミが多いため、髪を大切にしたい人にぜひ長く使ってほしい逸品です。

湯温は38度

お湯の温度は38度に設定します。

理由は皮脂を落としすぎず、残しすぎないちょうどいい温度が38度だからです。

湯シャンは「本来頭皮に必要な皮脂を残すこと」が目的なので、熱いお湯でガシガシ洗うと湯シャンの効果を得られなくなってしまいます。

頭皮の汚れを指の腹でマッサージして落とす

指の動きも大事で、指で頭皮をこするのではなく、頭皮を優しく押して皮脂を押し出すイメージが近いです。

こすると刺激ですっきりしますが、摩擦で髪に優しくないうえあまり皮脂が取れません。

手全体をうごかすのではなく、指を動かして頭皮をマッサージするように洗うのがコツです。

これでも臭いが気になって継続できない人は、蒸れない枕に変えてみるのも対策になります。

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湯シャン成功のカギはシャワーヘッド

始めは2日に1回を湯シャンに置き換えるといい、という情報もありましたが、最初から5日も連続で湯シャンを試せたのはお湯で汚れをじゅうぶん落とせたからです。

そして湯シャンに踏み切れたのは、最近シャワーヘッドをミラブルに変えたのがきっかけです。

ウルトラファインバブルで汚れを落とす

ミラブルは「ウルトラファインバブル」という毛穴に入り込めるサイズの泡を発生させているため、普通のシャワーヘッドと比べて汚れをはがす能力が高いんです。

【ウルトラファインバブルは毛穴より小さい】
・毛穴…約100～300㎛
・髪の毛…約80㎛
・ウルトラファインバブル…約0.13㎛

さらにウルトラファインバブルはマイナスの電気を、皮脂汚れはプラスの電気を帯びているため、ウルトラファインバブルが毛穴の中まで汚れを吸着してスッキリ洗い上げることができます。

塩素除去で髪に優しい

塩素とは、水道水が腐らないために必要なものですが、髪にはダメージの一因となってしまいます。

ミラブルは内臓のカートリッジで塩素を80％除去してくれるため、髪に余計な負担がかかりません。

特に頭皮が赤みがかった人や、フケが出やすい人には、塩素を除去したやさしいシャワーは強い味方になってくれますよ。

ミラブルはよくリファと比較されますが、大きな違いがこの塩素除去です。

塩素除去できれば肌にも優しいため、我が家ではアトピー体質の次男と旦那さんにも好評です。

ストレート水流で血行促進効果も

ミラブルはストレート水流とミスト水流が切り替えられるのですが、ストレート水流が頭皮マッサージに最適なんです。

血行が良くなって頭皮環境が健康になりそうな予感がします。

洗顔は優しいミスト水流に、体は真ん中くらいで普通の水流にすればお風呂タイムが天国になります。

ミラブルは人気商品なので偽物もたくさん出回っているので正規代理店で購入する必要があります。

最後に～湯シャンは若干臭いけどやる価値あり！

普段シャンプー剤で洗いなれている人は、湯シャンに切り替えたときに落としきれない皮脂がどうしても臭います。

私の場合は2日目から至近距離で臭いが気になるようになりました。

ただししっかり洗えば家族に不快感を与えるほどの臭いはせず、柔らかくてまとまりのある髪質になりました。

髪に優しいので、健康的な髪を目指す人はやってみる価値はありますよ。

しっかり洗うにはブラッシングで予洗いをして、38度のお湯で頭皮をマッサージするように洗うのがコツです。

臭いや汚れが気になる人は、シャワーヘッドをウルトラファインバブルが発生するミラブルPに変えると楽ですよ。

白髪・薄毛・かゆみなど、髪や頭皮に悩みを抱えている人はぜひ試してみてくださいね。