優光泉はファスティングに使える？おすすめの人や買い方を徹底解説！

酵素ドリンクと言えばまず出てくるのがこれ！と言っても過言ではないほど有名なのが優光泉です。

ですが酵素ドリンクを飲んだことがない人からすると「なんだか高額だし怪しそう…」という印象ありませんか？

「他の酵素ドリンクとさほど変わらないのでは？」と感じる人も多いでしょうが、優光泉はかなり特殊な酵素ドリンクです。

酵素ドリンクが苦手で合わないという人が多い中、優光泉は初心者にも試しやすい工夫がたくさんあります。

ちょっと気になっているけどどんな商品なのかよく知らない、という人はぜひご覧ください。

優光泉の特徴

優光泉は「断食道場はぎのさと」を営むエリカ健康道場が、30年以上の経験と実績をもとに作った酵素ドリンクです。

販売実績は200万本に届く勢いで、SNSや「BAILA」などの人気女性誌などでも注目を集めています。

モンドセレクションや楽天のショップオブザイヤーも受賞していて、酵素ドリンクの代名詞ともいえる超有名な商品です。

栄養素

優光泉は厳選された国内産の野菜や果物を中心に60種を時間をかけて発酵させて作っています。

断食道場で使われているだけあって、体に本当に必要な栄養素だけが摂れるため、ファスティングはもちろん普段野菜が不足している人にもおすすめです。

保存料・着色料・香料は無添加で、余計なもの取らなくて済むため、公式サイトでは子どもや妊婦にも推奨されています。

味

梅味は梅酒のような味、スタンダードは大根の漬物のような味、と感じる人が多く見られます。

プレミアムははちみつくらい甘くて、野菜本来の香りが際立つ味です。

酵素ドリンクは「プルーンのような味」と表現されることも多い中、優光泉の味はかなりオリジナリティがあります。

大根や梅酒がもともと苦手な人もいるため「臭い！まずい！」と言うレビューもあるにはありますが、おいしいと感じる人は99.2％にも上り、飲みやすいという声がほとんどです。

発酵させるために触媒として癖の少ない麦芽水あめと甜菜含蜜糖を使用しているので、野菜本来の甘味を最大限引き出されて作られています。

効果

優光泉は60種の野菜や果物が使われているのですが、味だけにこだわったわけではなく、体を冷やす素材と温める素材をバランスよく配合しています。

特に注目すべきは原材料の最初に記載されている大根です。

大根には消化酵素のジアスターゼが含まれていて、ファスティング中の消化器官にもやさしく、ファスティングにピッタリです。

実際にレビューを見てもファスティング目的に使用する人が多く、痩せた！効果があった！といった声も少なくありません。

酵素ドリンク「優光泉」

優光泉はこんな人におすすめ

優光泉はファスティング目的で使用する人がほどんどです。

レビューや公式サイトの情報から、おすすめの使い方を3つご紹介します。

ファスティングしたい人

ファスティングが初めて、または挫折したけどリベンジしたい！という人に優光泉はおすすめです。

優光泉は昭和63年から営業している断食道場の実績をもとにファスティングの専門家によって開発されています。

無添加で砂糖も発酵させる以外の過程で使われておらず、ファスティングドリンクとしても非常に適した商品です。

プロボクサーが減量に使うほど信頼度の高い商品で、食事を制限しても元気に動き回れるというほどです。

ミニ冊子がおまけでついてくるので、初心者の人にも安心してファスティングに取り組むことができます。

1食置き換えに使いたい人

ファスティングはちょっと大変そう…という人でもプチ断食なら取り組みやすいですよね。

例えば夕食の代わりに優光泉を飲む、といった置き換えダイエットも公式サイトでは推奨されています。

食事を抜いても空腹感が出にくく、栄養が凝縮されているので食事で摂るはずだった栄養が不足するという心配もありません。

置き換えにより過度な糖質や脂質などをカットできるのはもちろんのこと、消化器官を休ませる時間を作ることで調子がよくなります。

妊婦さんや授乳中の人

優光泉は添加物を使用していないため妊婦さんや授乳中の人にも推奨されています。

妊婦さんや授乳中の人は栄養が足りなくなるからファスティングはリスキーという印象がありますが、優光泉は原材料60種が凝縮された栄養の塊です。

食事を抜いた時もしっかり優光泉で栄養を補えるので、健康的にファスティングをすることができます。

※妊婦さんや授乳中の人はファスティングをしてもいいかどうかお医者さんに相談して取り組んでください。

酵素ドリンク「優光泉」

優光泉の口コミ

楽天の口コミによると優光泉は2,790件の評価で★は4.53とかなりの高評価です。

年代は30代～40代が過半数を占めています。

参考になりそうなレビューをいくつか見てみましょう。

いい口コミ

まずはいい口コミから。

「おいしい」「続けやすい」「痩せる」という声がかなりたくさん寄せられています。

これが手元にあると「お腹空いてきたら、どうしよう？」という不安が、「優光泉飲んでおけば静まる！」という確信と安心感にかわります。回復食のときも優光泉を飲んで、ちょっと落ち着いてから食べるとドカ食いせずに済みます。

引用：楽天市場

これはすごくうまい使い方だと感じました！

ファスティングで断食期間開けに当たる回復食はかなり重要で、ここで食欲に負けてドカ食いや負担のかかるものを食べては台無しになってしまいます。

そんな回復食を優光泉でうまく乗り切るのは賢い飲み方ですね。

ファスティングをやってみたいと思い、こちらの梅味を購入しました。お湯割り、水割り、炭酸割り、とてもおいしいです！朝食置き換えと、時々朝昼置き換えをしていますが、私にはとても合っていて、いつの間にか少しずつ体重が落ちていくのがとても嬉しいです。3か月で自然にやせていくしくみという本を読んで、それと併用しながらゆるく取り組んでいます。1食でも断食をすると食事がとても美味しく感じてびっくりします。よく噛んで味わって食べる幸せを改めて感じました。

引用：楽天市場

1食置き換えダイエットも向き不向きがあるのですが、ハマる人にはハマる方法なんですよね。

1食を抜くのには抵抗がある人でも、優光泉があれば比較的空腹感を我慢せずに取り組むことができますよね。

続いては産後のダイエットに成功した口コミがこちら。

産後のダイエットに購入！

炭酸で割って夜ご飯の置き換えで4キロほど痩せました。

味もすっきりおいしくて大満足でした。

引用：楽天市場

産後は食事を摂る暇もない！という人も多いのではないでしょうか。

うまく優光泉を使えば1食置き換えダイエットにも取り組みやすく、栄養もしっかり補えるので産後ダイエットにも使いやすいですね。

悪い口コミ

数は少ないですが「痩せない」「まずい」といったネガティブな口コミもありました。

具体的にどんなものか確認してみましょう。

返品保証がついてたはずでしたが

妊娠中でドタバタしていたため期限切れ‥

無添加で身体に良くても

独特の匂いがどうしても苦手で無駄にしてしまいました。

安い買い物ではなかったので後悔しています

引用：楽天市場

優光泉はファスティングドリンクには珍しい返金制度があります。

ですが返金制度の期限が30日間なので、1か月ゆっくり過ごせる時間があるタイミングで初めると安全ですね。

さらに妊娠中は受け付けない臭いが増えるため、妊娠中に始めたい人は慎重に！

続いては味が無理だったパターンです。

残念ながら味が受け付けられず、途中でギブアップ…。

大根とキャベツの甘酢漬けを搾った汁という感じの味で、レモン味の炭酸水で12倍希釈をしてようやく飲める状態でした。

なので、効果の有無は不明です。

味が大丈夫な人なら、何かしらの効果はあるかとは思います。

スタンダード二本じゃなく、味違いにすればよかったかも知れない…。

引用：楽天市場

酵素ドリンク全体に言えることなのですが、いい酵素ドリンクほど「味」を最優先で作っておらず、味にクセがあるケースが多いようです。

優光泉はスタンダード味と梅味が選べるのですが、まず初回は2本とも試せるハーフボトルのセットがおすすめです。

2本とも試してみたうえで両方合わないと感じたら、返金してもらうことで実質無料で試せます。

飲み始めて3週間くらいになります。

特に変化が見られず、継続しようか悩んでいます。

身体に悪いものではなさそうなので、お値段がもう少し安ければ続けやすいのですが…。

味は風邪をひいた時に飲むはちみつ大根に似ていて、慣れれば平気でした。

引用：楽天市場

こちらは効果がなかったというレビューです。

ファスティングは正しく行わないと、やせないどころか太ってしまったり、体調を崩してしまうことも。

体に合う、合わないもあるため、「効果があった！」という口コミの多い優光泉でも、やはりファスティングの効果を感じられない人もいるようですね。

ファスティングに取り組むときには「自分には合わないかもしれない」というリスクも負ったうえで取り組みましょう。

酵素ドリンク「優光泉」

優光泉の購入方法

ここまで読んで購入してみたいと感じた人は、お得に購入する方法が気になりますよね。

続いては優光泉の購入について、詳しく解説します。

優光泉の商品ラインナップ

優光泉は他の酵素ドリンクと比べて、商品展開が豊富なのも特徴のひとつです。

定期購入の場合、上記の商品が2回目以降は税込7,452円で好きに選ぶことができます。

では価格についてもう少し詳しく見てみましょう。

優光泉はどこで買うのが安い？

優光泉の定価は税込9,180円ですが、公式サイトから定期購入すると、初回は30％オフの税込6,372円・2回目以降は税込7,452円で購入できます。

店舗	商品価格	特典
公式サイト	初回6,372円 2回目以降7,452円	会員登録で500pt付与（500円分）
楽天市場	初回6,372円 2回目以降7,452円	楽天ポイント付与 （初回59pt、2回目以降69pt）
Amazon	9,180円 不定期でタイムセールあり	定期おトク便で5％オフ

楽天市場と公式サイトが同じ価格で購入できます。

ですが楽天でもらえるポイントは1％なのに対し、公式サイトから会員登録が必要となるものの500円分の買い物に使えるポイントがもらえます。

このポイントは優光泉の公式サイト内で使えるものなので、継続する予定がある人は公式サイトで、継続を迷う人は楽天市場からの購入がお得です。

定期継続の解約方法

優光泉は定期契約で購入する場合、安くなる代わりに3回目まで解約できない定期縛りがあります。

休止するには4回目のお届け日の12日前までに連絡をする必要があります。

3回目の定期縛りがあるものの、優光泉には返金制度があるため、しっくりこないのに無駄に3回購入しなければならないというリスクがありません。

返品方法

優光泉をおすすめしたい大きな理由の一つが返品制度があることです。

試供品を試しておいしくなかったら本体の瓶詰めは返品できる、という制度はよくあるのですが、優光泉は30日以内ならどんな理由でも初回に限り最大1万円までの返金に応じてくれます。

例えば「味はおいしかったけど効果が感じられなかった」「空腹感がイマイチまぎれなかった」などぼんやりした理由でもOK！

メールか電話で30日以内に連絡すれば返品できるので、気軽に試すことができます。

酵素ドリンク「優光泉」

まとめ～優光泉はこんな人におすすめ

優光泉は老舗断食道場が作ったファスティング向きの酵素ドリンクです。

本気でファスティングに取り組みたい人や、置き換えダイエットに使いたい人にも人気です。

酵素ドリンクの味が苦手、という人にも3種類の味から選べて飲みやすいのが特徴です。

また体に良くないものが入っていないので妊婦さんや授乳中の人、さらに小さい子どもでも安心して飲めます。

酵素ドリンクには珍しく、最大1万円までの全額返金制度があるため、酵素ドリンクを試してみたい人はまず優光泉からチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

酵素ドリンク「優光泉」