ソンバーユ

自分のこと

ソンバーユ万能すぎ!かかとが2週間で蘇る方法と効果的な使い方7選

2021/4/21

ソンバーユは昔から「ガマのあぶら」として売られていて歴史が古く、おばあちゃんが使っていたイメージでご存知の方も多いのではないでしょうか? 2年かけて不純物をとり除いて生成されているから、成分は馬油のみで敏感肌の人にも使えます。 名前もパッケージも知ってたけど、実は買って使い始めたんは最近やねん。えみぃ 新妻ちゃん確かに古いデザインで手に取って用途を確認する気にならなかったわね。 角質でガチガチになったかかとを2週間で夏仕様のサンダルが似合う状態に仕上げる方法、知りたくないですか? かかとだけでなくいろんな ...

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布おむつ

子供のこと

【布おむつメリット・デメリット】使い方・洗い方・体験談を徹底解説

2021/4/16

オムツには2種類あるのはご存知ですか? 紙おむつが主流ではありますが、布性の繰り返し洗って使うおむつもあります。 ただし、余計な洗濯が増える分面倒なんですよね。 それでも布おむつが流通し続けるのには理由があります。 新生児から布おむつを使い続けた私が、メリットやデメリット、使い方や賢い活用法について解説します。 Contents1 布おむつメリット・デメリット1.1 布おむつメリット1.2 布おむつデメリット2 布おむつの使い方〜基本編2.1 装着方法2.2 洗い方3 布おむつをおすすめしたいのはこんな人 ...

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月曜断食あめるとどうなる

自分のこと

月曜断食のやめ時やリバウンドは?体重の記録と食生活について

2021/4/14

月曜断食を始めて知ったときに思ったことは、「ずっとこんな食生活するの?」という疑問でした。 やめた途端に一気にリバウンドするんじゃないかと思うと、やめ時がわからないんですよね。 でも月曜断食を実際やってみたら、4週頑張るのがやっとでした。 まだ食欲を捨てられるほど大人の女にはなれんかった…えみぃ たった4週でやめてしまったらどうなるのか? 私のように「食欲が捨てられないけど月曜断食は興味あるよ」という人に向けて、5週目からどんな生活をしてどうなったかを解説します。 Contents1 月曜断食4週でやめた ...

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隣人トラブル

自分のこと

【分譲マンション隣人トラブル回避】引越し後のNG行動7選とは?

2021/4/5

分譲マンションを買うときに1番心配だったのが隣人トラブルです。 賃貸マンションと違って何十年も住むことを想定していますし、できればトラブルを回避して平和に過ごしたいですよね。 実は最近隣にお引越ししてきた方がフレンドリーで、対応に困っています。 嫌いとか気が合わないとか苦手とかそういう印象は1ミリもないのですが、お隣さんとは必要以上に仲良くしないと決めているからです。 いろんなタイプの隣人トラブルにあってきた私が思う、引越ししてきてやってはいけないことを7つご紹介します。 Contents1 私の隣人トラ ...

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おしゃれは靴から

自分のこと

アラフォーママは靴からおしゃれに!きれいめシューズで出かけよう♪

2021/3/30

子供ができると自分のおしゃれは二の次! とにかく動きやすさと時短と効率とコスパと…いろんなことを犠牲にしてきましたし、それって私だけじゃないはず。 お子さんが幼稚園や小学校に上がって1人時間ができた人に言いたいのは、まず靴からおしゃれに!という事。 おばさん化しないためには、服もスキンケアももちろんだけどまず靴が大事! その理由とおすすめの靴について、知りたいでしょ? Contents1 アラフォーママは子離れしたらきれいめ靴でおしゃれに!1.1 ハイヒールで筋トレして美姿勢に1.2 おしゃれは靴から!2 ...

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ポケカ量産

子供のこと

ポケカ自作でカード量産!小学生でも作れるコピーカードの作り方

2021/3/27

小2と小5の息子たちはポケカが大好き。 ポケカ歴はかれこれ4〜5年になります。 最近お小遣いをポケカにどんどんつぎ込むようになってきて、それでも欲しいカードがなかなか出ない。 だったらコピーして作ってしまえ、と最近コピーカードを自作するようになりました。 小学生でも簡単に自作できるポケカのコピーカードについて解説します。 Contents1 ポケカ自作カードSTEP①データをコピペ2 ポケカ自作カードSTEP②データを印刷3 ポケカ自作カードSTEP③裁断してカード化4 ポケカ自作カードのメリット4.1 ...

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月曜断食おすすめ品

自分のこと

【月曜断食にあると便利】我慢したお菓子代で買えちゃうグッズ5選

2021/3/24

月曜断食は週に1度断食することによって健康的に痩せる方法です。 間食を始め、食べる量が圧倒的に減るので、今までちょこちょこ買っていた余計なお菓子代が浮きました。 痩せるし、無駄使いが減るし、健康的になるし、ちょっと辛くても定期的にやりたくなります。 特に道具が必要ではないのですが、3回やってみた私が「買ってよかった」と思うものをご紹介します。 Contents1 月曜断食おすすめグッズ①使いやすい水筒2 月曜断食おすすめグッズ②高級はちみつ3 月曜断食おすすめグッズ③ヨーグルトメーカー4 月曜断食おすすめ ...

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自分のこと

【1ヶ月で5キロ痩せも叶う月曜断食】私の4週チャレンジ体験談

2021/3/21

月曜断食ってご存知ですか? その名の通りですが、月曜に断食をして不調をリセットすることで健康的に痩せる方法です。 断食と聞くと宗教的な、または修行的なイメージで「無理に決まってる」という印象を持ちがちですが、いろんなダイエットが続かない私でも短期間で体重を落とすことができちゃいました。 不摂生から体重が増え続けていた私が4週でサクッと痩せた月曜断食をした体験と、ちょっと失敗した経緯についてまとめました。 興味はあるけど自分には無理という印象が強いと思いますが、私の体験を読んで身近に感じてください。 Con ...

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スープ

家事のこと

【月曜断食】良食日に作りたい!目的別体に優しいスープレシピ10選

2021/3/11

月曜断食を始めてみて、野菜中心のメニューをと考えた時にやり始めたのが毎日スープを作ること。 新婚で料理を覚えたての頃に作った汁物といえば味噌汁かクリームシチューでした。 スープって難しそうと思っていたのですが、コツがわかると簡単です。 いろんな組み合わせでレシピを10個考えました。 組み合わせを変えればレパートリーの幅が無限大なので、どんどんスープが作れますよ。 Contents1 スープの基本は出汁!2 月曜断食良食日メニュー①回復食におすすめ2.1 梅流し風大根スープ2.2 キャベツとかぶのくたくたレ ...

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白髪用ヘナカラートリートメント

自分のこと

白髪用ヘナトリートメントの効果は?愛用歴2年の私が使い方を解説

2021/3/10

白髪用ヘナトリートメントは髪に優しそうな分染まらなさそう。 そんな印象で白髪染め専門店に行ったり市販の白髪染めで染めた時期もありました。 ですが今は白髪用のヘナトリートメントでこまめに染めています。 理由は5年先にもロングヘアのままでいたいからです。 白髪や薄毛が原因で好きな髪型を諦めることはしたくないので、今白髪を必死に隠すよりも、髪に優しいものを選ぶようになりました。 白髪染めで髪そのものが傷んでしまったら残念ですから。 同じ気持ちで白髪に困っている人に、白髪用ヘナトリートメントの良さを知ってもらいた ...

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