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マスク時代に目元のケアは必須!

デリケートゾーンはプチプラでも専用品を!保湿・洗浄でしっかりケア

デリケートゾーンケア

「デリケートゾーンのケア、わざわざお高い専用品じゃなくてもボディソープでよくない?」

「お湯でいいって聞いたから特に何も使ってない。」

そんな風に間違った方法でデリケートゾーンを洗っている人、案外多いみたいです。

他の部位と同様に汚れや垢が溜まるうえ排泄期間ならではの汚れも付着しやすいのがデリケートゾーン。

ちゃんと洗いたいけどデリケートな粘膜なので、普通のボディソープだと刺激が強すぎるんです。

デリケートゾーン専用の石鹸と保湿剤を使わないと匂いや黒ずみの原因になるだけではなく、加齢でたるんだり委縮したりしてしまいます。

えみぃ

今回は毎日使いやすいプチプラの専用品を選びました。

専用品でケアする習慣がない人は、ぜひ専用品を導入するきっかけにしてください。

目次

【プチプラデリケートゾーンケア】専用品でないとダメ?

猫「?」

デリケートゾーン専用品はドラッグストアで売っている体用ボディソープと比べるとずいぶん値が張ります。

わざわざ高いものを使わなくてもいいのでは?と私も昔はそう思っていましたが、専用品がたくさん流通しているのには理由があります。

洗うのと保湿は専用品じゃないとダメ?

デリケートゾーンは専用ソープで洗って専用クリームで保湿がマストです。

デリケートゾーンはまぶたと同じくらいの皮膚の薄さでデリケートなので、低刺激な成分しか入っていない専用品で洗いましょう。

さらに“経皮吸収率”というものが高いので、使ったものが皮膚から吸収されやすく、影響が出やすい部位でもあります。

そのため専用品で正しく洗って、お風呂のあとは毎回刺激の少ない専用品で保湿する必要があります。

体用のボディソープやボディクリームじゃダメ?

普通の体を洗うためのボディソープはアルカリ性なのですが、デリケートゾーンは弱酸性で洗うのが適しています。

デリケートな部位であるデリケートゾーンにはアルカリ性だと刺激がきつすぎてしまいます。

ボディソープもボディクリームも刺激となりうる成分が含まれているものが多く、デリケートゾーンには適していません。

お湯ではダメ?

デリケートなんだからお湯でいいのでは?

と私も昔は勘違いしていましたが、デリケートソーンの恥垢は脂性の汚れで取れにくく、お湯では落としきれません。

洗うのには弱酸性で刺激の少ない専用ソープが適しています。

デリケートゾーン専用ソープはプチプラでもOK!

お風呂

デリケートゾーンには臭いや不快感の原因になる恥垢がたまるため、安価でも専用品を使って正しく洗う必要があります。

【デリケートゾーンの洗い方】
①専用ソープをしっかり泡立てる
②指の腹を使って、全体を優しく洗う
③大陰唇と小陰唇の間はひだを広げて洗い残さないよう洗う
④膣内は洗わない

専用ソープで正しく洗うと匂いだけでなく、ターンオーバーを促して黒ずみの軽減効果もあると言われています。

えみぃ

使ってみてよかったのをご紹介します。

デリシャスボディベアウォッシュ

コスパ¥10/1ml
タイプ液体
香料バラ(微香料)
特徴・天然成分95%
・殺菌による防臭効果
・エイジングケア
おすすめの人・臭いやかゆみに悩む人
・敏感肌の人

「本当に必要な人の薬用ケア」とうたっているだけあって、レビューには臭いが気にならなくなった!敏感肌だけど使えた!などの口コミが多く挙げられています。

ほんの少しの量で簡単に泡立つので、デリケートゾーンだけなら半プッシュだけで充分で、もともと高くないけどさらにコスパよく使うこともできます。

バラの香りは人工香料ではないうえ鼻を近づけるとほんのり香る低度で、無香料好きな私としても不快感がありません。

えみぃ

これが今まで使った中で一番気に入ってる!

デリケートゾーン用ボディソープでは珍しく、詰め替え用(400ml/¥3,520-)も販売されているので、リピートするとお得になります。

迷ったら¥1,000-程度で携帯用の50mlサイズも販売されているので、まずは試してから検討してみてはいかがでしょうか。

ロリエ デリケート泡ウォッシュ

コスパ¥5.1/1ml
タイプ
香料無香料
特徴無着色・低刺激
濃密泡
おすすめの人・ムレに悩む人
・コスパ重視の人

デリケートゾーン用のボディソープは高い!

と導入を迷っている人はまずこちら。

生理用品でおなじみのロリエから発売されていて、安くても弱酸性で低刺激なので安心して使えます。

出先でトイレに流して使えるシートタイプも販売されていて、蒸れやすい人にやさしい商品です。

えみぃ

シートタイプは生理の時の強い味方!

B Brilliet デリケートゾーンアミノ酸泡石けん

コスパ¥8.2/1ml
タイプ
香料ダマスクローズの香り
特徴・臭い、角質、黒ずみをケア
・しなやかヘアに
・国産
・8つの無添加
おすすめの人・加齢臭が気になる人
・黒ずみケアしたい人
・高品質な物が欲しい人

エステサロンbrilliet監修のデリケートゾーン用ボディソープです。

低価格でも無添加で、洗いあがりに違和感がありません。

天然由来成分がエイジングケアまでしてくれるので、加齢による臭いやたるみなどを予防やケアできます。

さっぱりでもスッキリでもなく、かといって洗えてない感じもなく、何事もなかったかのようなナチュラルな使い心地です。

デリケートゾーン専用の保湿剤もプチプラでOK!

おなか

洗ったら保湿は髪・顔・体同様デリケートゾーンにも必須です。

デリケートゾーンは経皮吸収率が高いため、余計なものが入っていない保湿剤を使ってケアをすればいい状態を保てます。

保湿剤もピンキリなのですが、プチプラでも肌に優しいものはたくさんあります。

目的や使用感など、特徴の違うおすすめ品を紹介します。

エナヴィスTAクリーム

コスパ¥30/1g(3か月)
テクスチャーサラサラ
香料無香料
特徴・7つの無添加
・Amazonランキング1位
・満足率89%
おすすめの人・いろんな個所に使いたい人
・こってり系クリームが苦手な人

私が使った中で一番コスパも使用感もよかったのがエナヴィスTAクリームです。

100g入っているうえにサラサラ系で伸びもいいので、サイトには3か月分とありましたが私は半年くらい使っていた気がします。

デリケートゾーンだけでなくほかの部位の黒ずみも気になる人には、惜しみなく使えておすすめです。

サラサラ系でも保湿はしっかりできているので、使用期間中に乾燥やかゆみが出ることはありませんでした。

えみぃ

迷ったらひとまずこれ!
インフルエンサーの人もおすすめしてるねん。

ヒメネムリクリームビタミンC

コスパ\42/1g(3か月程度)
使用感柔らかくてよく伸びる
香料国産ゆずの香り
特徴時短美白
おすすめの人黒ずみをすぐ改善したい人

黒ずみを何とかしたい人には、独自成分のデリケートビタミンCを配合したヒメネムリクリームがおすすめです。

ほかの商品よりも効果を早く感じられるので、保湿を習慣化するモチベーションも上がりますよ。

クリームの黄色い色がショーツに移ってしまう、という口コミがありますが、それ以外はデメリットが特にないクリームです。

kikimateホワイトピュアクリーム

コスパ\35.6/1g(1.5か月程度)
使用感かためでしっとり
香料無香料
特徴・厚生労働省が認めた美白成分配合
・6つの無添加
おすすめの人・黒ずみが気になる人
・シミ・そばかすもケアしたい人
・持ち歩きたい人

美白成分と保湿成分ががっつり入ったすごい保湿クリームが、キキメイトピュアホワイトクリームです。

宣伝広告費を削って商品代金に反映させているので、プチプラでも中身は高額な保湿クリームに匹敵します。

ひじ・脇・バストトップはもちろんシミにも効果があるので、顔も一緒にケアしたい人には特におすすめです。

番外編〜ソンバーユ

私はお肌が弱っている時は、刺激成分が入っていないソンバーユを使っています。

ソンバーユはデリケートゾーン専用ではありませんが、皮脂に似た成分でできているためお肌に優しいのが特徴です。

カミソリ負けしてしみやすい状態でも、ナプキンで荒れてしまった状態でも優しく保湿してくれます。

えみぃ

ソンバーユは1本持っとくと万能やからマジでおすすめ。

ソンバーユ 無香料 クリーム 単品 70ml

【デリケートゾーンの異常を感じたら】

急に臭いがきつくなった、おりものの質がおかしいなど、異常を感じた場合は性病である場合も考えられます。
例えば以下のような病気は臭いやおりものの違和感を感じやすいです。

・カンジダ腟炎
・トリコモナス腟炎
・クラミジア感染症

気になったら最寄りの婦人科に相談してみましょう。

人目が気になる人はバクテリアラボ で自宅から郵送の検査も可能です。
えみぃ

男性よりも女性の方が伝染しやすいから油断はあかん。

デリケートゾーンのケアにはこれもおすすめ

Good

デリケートゾーンをケアする上で最も邪魔な存在が「毛」なんですよね。

洗いにくいし、蒸れるし、汚れやすいし、海外では清潔を保つ目的でハイジニーナにしている人も多いようです。

新妻ちゃん

全部無くさなくても量減らすだけで随分違うわよね。

えみぃ

アラフォー世代は白髪も出てくる頃やん?
おうち脱毛って白髪になったらできひんから、迷ってるなら急いで!

家庭用の脱毛器も最近では種類が増えてきましたよね。

私が使っているのはフィリップス「ルメア」です。

脱毛器といえば昔から人気で知名度があるのがケノンです。

口コミや商品ページがちょっと怪しいのでは?と友人に相談されたことがあるので、どんな商品か調べてみたのがこちらの記事です。

えみぃ

毛が減ったら
・洗いやすい
・クリーム塗りやすい
・効果を確認しやすい
からおすすめ。

新妻ちゃん

ムダ毛を剃る習慣がある人はカミソリ負けもなくなるわよね。

【プチプラデリケートゾーン専用石鹸•保湿】まとめ

デリケートゾーンは弱酸性で刺激の少ない専用のボディソープを使い、指の腹を使って優しく恥垢を洗い流しましょう。

洗った後は専用の保湿剤で保湿することで乾燥やたるみを予防することができます。

デリケートゾーンは経皮吸収率が高いため、余計なものが入っていないクリームを選ぶことが大事です。

プチプラでも品質のいいものはたくさんあるので、ぜひ自分に合ったものを探してみてください。

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emicomb
主婦でママ。ずぼらでも料理・家事が得意。お裁縫・DIY・おうちパンなど作るの大好き。収納・100均・ネイル・プチプラ美容が得意。関東に住む関西人。
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