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マスク時代に目元のケアは必須!

【デリケートゾーン】プチプラでOK!洗うのと保湿は専用品を!!

デリケートゾーンケア

デリケートゾーンのケア、わざわざお高い専用品じゃなくてもボディソープでよくない?

お湯でいいって聞いたから特に何も使ってない。

そんな風に間違った方法で洗っている人、案外多いみたいです。

他の部位と同様に汚れや垢が溜まりますが、他の部位と違ってデリケートな粘膜なので、ボディソープだと刺激が強すぎるんです。

デリケートゾーン専用の石鹸とクリームでケアしないと、匂いや黒ずみの原因になるだけではなく、加齢でたるむのも時間の問題です。

高すぎるのはまいにちつづけにくいのでプチプラで洗うものと保湿するもののおすすめをご紹介します。

専用品でケアする習慣がない人は、この機会にぜひデリケートゾーン専用石鹸や保湿を導入してみては?

目次

【プチプラデリケートゾーンケア】専用品でないとダメ?

猫「?」

普通のボディソープだと、粘膜のデリケートゾーンには刺激がきついんです。

髪にはシャンプー顔には洗顔料、それと同じようにデリケートゾーン専用ソープが必須です。

また他の箇所と同様に、年齢とともに劣化するので、専用品を使ってケアして老いを食い止めることが必要です。

えみぃ

図書館で「アラフォーから膣が老化し始める」って読んだことあるねん。

新妻ちゃん

ケアして老化を食い止めたいわよね。

デリケートゾーンの洗い方

お風呂

デリケートゾーンには恥垢と呼ばれる垢が溜まり、匂いや不快感の原因になります。

他の箇所と同じく皮膚なので、溜まった垢をこまめに洗い落とすことは必要です。

専用ソープでしっかり洗うと匂いだけでなく、ターンオーバーを促して黒ずみの軽減効果もあると言われています。

特に大陰子と小陰子の間に恥垢と呼ばれる汚れが溜まりやすいので、専用ソープを優しく泡立ててデリケートゾーン全体を丁寧に洗いましょう。

ボディタオルではなく、指で優しく洗います。

デリケートゾーン専用プチプラ石鹸のおすすめ品

下腹部

ここからは私が実際つ買ったことのあるおすすめ品をご紹介します。

まずは洗う方から。

デリシャスボディベアウォッシュ

今使っているのがこちら。

切らしたのを補充しようとした時にたまたま見つけて乗り換えました。

【メリット】

薔薇の香りがほんのりします。
とはいえ手に取ったものを鼻に近づけないとわからないレベルなので、無香料好きな私にも気にならないです。
3ヶ月くらい使っていますが、泡立ちがいいからといってヒリヒリも特にありません。
3分の1プッシュ程度でもしっかり泡立って足りてしまうので、すごくコスパがいいです。

えみぃ

今アットコスメ見てきたけどなかなかの高レビューやったわ。

【デメリット】

今使ってる感じだとデメリットは特にありません。
しいてあげるなら、ポンプ式なので最後の方のちょっと残った分が使いにくそうだな、ということくらいでしょうか。
安価なボデイソープに比べると高いですが、少量で泡立つのでデリケートゾーン専用ソープとしてはコスパがいい商品です。

ラブコスメジャムウハーバルソープ

これは私が20代から使っている石鹸です。

以前はアダルト商品も扱っているメーカー直販しかなくて購入しにくく、買うのを諦めた時期もありましたが、人気が出て最近ではAmazonや楽天市場でも購入可能です。

これひとつで3ヶ月くらい持ちます。

【メリット】

天然成分なので確実に肌に優しいし、無香料で使いやすいです。
揺らぎ肌の私でも問題なく長期間使えたので、肌が弱い人にもおすすめです。

【デメリット】

石鹸なので保管場所に困ります。
普通の石鹸に比べると泡立ちが悪いので、洗った感がほしい人には少し物足りないかもしれません。

サマーズイブフェミニンウォッシュ

安い!

無難!

薬局で売ってる!(こともある)

と3拍子揃ったお手軽なのをお求めならこちら。

【メリット】

安い!
他と比べてコスパが格段に違いますね。
無臭タイプは本当に無臭なので、余計な香りが気になる人にはこれです。
とりあえずケアを始めてみたいという人には、プチプラだと取り入れやすいですよね。

フェミニンクレンジングがシート状になったのがこちら。

赤ちゃん用のお尻拭きを使っていたこともありますが、こちらはお尻拭きに比べると「洗った感」があります。

生理の時に蒸れたり不快になる時も、持ち歩けるのでポーチに忍ばせておくと本当に便利です。

新妻ちゃん

生理の時に使いたいわね。

えみぃ

洗いすぎはよくないからほどほどに~。

【デメリット】

「泡立ちが悪い」という口コミがあり、確かに普通のボディソープと比べると洗った感は控えめです。
私は2本使いましたが、洗い足りなかったと思ったことはなくて、泡立ちが悪い=洗浄力が低いということではないようですね。
「肌的によろしくない成分が…」といった内容の口コミを見たことがありますが、私は使っている間に肌に合わなかったと感じたことはありませんでした。

デリケートゾーン専用プチプラ保湿のおすすめ品

おなか

洗ったら保湿は髪も顔も体も基本!

デリケートゾーンも専用品で保湿しましょう!

Be89美白クリーム

コッテリ系の使用感が好きで、一時期愛用していました。

Amazonのレビューが1番好評で「黒ずみが改善してる」と言う声が多いので、一度試してみる価値はあります。

名前負けしていないのがすごいですよね。

【メリット】

しっとりするのが特徴です。
ニベアほどではないものの、ハンドクリームくらいのコッテリさがあり、乾燥で痒みが出る人におすすめです。
お値段もプチプラなので、毎日価格を気にせず使えてつづけやすいのもうれしいところ。
ヒジ・ヒザにもおすすめなので、露出の増える夏などは大活躍してくれそうですね。

【デメリット】

特に不満はありませんでしたが、強いてあげるなら量が少ないのですぐなくなってしまうところ。
小さいので持ち歩きにはいいと思いますが、お家でしっかり使いたい人にはすぐなくなってしまう感じがあるかもしれません。
ただしほかのクリームに比べて極端に小さいというわけではありません。

ENAVISホワイトニングTAクリーム

今使っているのがこのクリーム。

【メリット】

パッケージが可愛い!と思って買いました。
いわゆるパケ買いですね。
「デリケートゾーン用」なんてどこにも書いてないので、家族に内緒でこっそり使いたい人にもおすすめですよ。

Amazonの様々な部門で1位を取っているのと、口コミも200件越えで高レビューも多く、見た目だけではありません。
Be89美白クリームと比べるとサラッとした使用感で、塗った感がないのに保湿はしっかりしてくれるやり手です。
使い心地がいい割にコスパがいいので、全身のいろんな黒ずみに使いたいならENAVISです。

えみぃ

ブランドのプロデュースしてるお姉さんもイチオシのやつ。
名前かぶってるけど別人ね。

【デメリット】

サラサラなので保湿を目的にしている人には少し物足りないかもしれません。
私もこってり系の「BE89美白クリーム」からENAVISに切り替えてしばらくは塗り足りない気がしていましたが、ほんの数日で気にならなくなりました。
使っていて乾燥が気になったことはないので、あくまで使用感の問題かと個人的に感じました。

イビザクリーム

デリケートゾーンの黒ずみ対策といえばイビザクリーム!

信頼性の高い代表的な商品と言えます。

【メリット】

個人差はあるものの、早い人で1本使ったあたりから黒ずみが軽減されたという口コミも多々見かけるほどの効果です。
保湿しながら黒ずみオフも狙うなら、イビザ一択ですね。

【デメリット】

個人差があるので美白効果を感じられない人も中にはちらほらいるようですね。
価格が他と比べてお高いので、効果が出る前に辞めてしまう人も多く、美白効果がないという口コミが増えているようです。
継続するうえで価格は気になってしまいますよね。
ただイビザほど評判になっている美白クリームは他にないので、黒ずみに悩んでいるなら試す価値はあります。

番外編〜ソンバーユ

お肌が弱っている時は、刺激成分が入っていないソンバーユを使っています。

ソンバーユは皮脂に似た成分でできているためお肌に優しく、カミソリ負けのしみやすい肌の時も、ナプキンで荒れてしまった肌の時も優しく保湿してくれます。

ソンバーユは元々デリケートゾーン用に購入したわけではなく、全身に使える万能アイテムです。

デリケートゾーンがかぶれやすい人は持ち歩きにもおすすめですよ。

ソンバーユ 無香料 クリーム 単品 70ml

デリケートゾーンのケアにはこれもおすすめ

Good

デリケートゾーンをケアする上で最も邪魔な存在が「毛」なんですよね。

洗いにくいし、蒸れるし、汚れやすいし、海外では清潔を保つ目的でハイジニーナにしている人も多いようです。

私はエステで脇脱毛の見積もりをお願いしたことがあるのですが、脇どころかいつの間にか全身脱毛のコースを勧められて怖くなりました。

500円お試しコースの体験をしに行くつもりが、出てきた見積もりが10万円。

通うのを諦めて、今もおうちで全身脱毛しています。

新妻ちゃん

全部無くさなくても量減らすだけで随分違うわよね。

えみぃ

アラフォー世代は白髪も出てくる頃やん?
おうち脱毛って白髪になったらできひんから、迷ってるなら急いで!

Phillipsルメア光脱毛機

私が使っているのがこちら。

機器自体はプチプラではないですが、全身使えてこの値段は結果的にお安いんじゃないでしょうか。

ご家族で共有できれば、もっとお得に使えますよね。

えみぃ

みんなで使い倒したら元取れる!

買ったのが数年前の割にいまだに人気の商品なので、信頼性は高いですね。

使い方は

  1. ムダ毛を剃る
  2. 剃った部分に当ててスイッチオン

とたったこれだけ。

2〜3回頑張れば生えてくるスピードが一気に遅くなりますし、1回目から生えてきた時のチクチク感を感じませんでした。

私の使用感は、週に1度当てて数回で効果が実感できて、足3ヶ月、腕2ヶ月で毛が生えてこなくなった印象です。

毛がなくなってからも半年に1回ほどは当てておく必要がありますが、とにかくいろんな箇所の毛に有効なので、私は元をとれたと思っています。

私はパワー弱めでVIO全部に使っていますが、試される方は自己判断で。

脱毛器はケノンもおすすめです。

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

鼠蹊部を締め付けない下着を

毛も気になるのですが、鼠蹊部にゴムが入った下着もよくないと言われています。

  • ゴムの締め付けがきつい
  • ゴムの締め付けで擦れて黒ずみの原因に
  • 鼠蹊部のリンパを圧迫して血行が悪くなる要因に

最近では密かに「ふんどしパンツ」や「女神ショーツ」という名前で鼠蹊部にゴムが入っていないタイプの下着が注目を浴びています。

またぐりのゴムが痒い・きついと感じたことのある人は特に、このゴムが入っていないタイプの下着に変えてみるのはいかがでしょうか?

ミシンを使い慣れているなら、自作する方法もあります。

あわせて読みたい
【ふんどしパンツの簡単な作り方】鼠径部ゆるふわで快適生活を! ふんどしパンツというものをご存知ですか?鼠蹊部を締め付けない作りなので履き心地が柔らかいので密かに手作りする人もたくさんいるようです。ミシンに慣れていたら作れる...

お裁縫はちょっと…と言う人もご安心を。

楽天にもこの鼠蹊部を締め付けない下着を専門で扱うお店はたくさんあります。

私のおすすめは冷えとり靴下の841(ヤヨイ)です。

シンプルで可愛い形のものがたくさんあります。

このゆるふわ下着、一度試すと病みつきになりますよ。

【プチプラデリケートゾーン専用石鹸•保湿】まとめ

デリケートゾーンは専用品を使ってよく洗い、ターンオーバーを促して黒ずみを防止しましょう。

また他の部位同様に保湿も必要です。

保湿も専用品を使ってお風呂上がりなどこまめにケアしましょう。

私のおすすめ品はこちら。

まだ何もケアしていないという方は、プチプラなケアグッズでぜひデビューしてみてくださいね。

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emicomb
主婦でママ。ずぼらでも料理・家事が得意。お裁縫・DIY・おうちパンなど作るの大好き。収納・100均・ネイル・プチプラ美容が得意。関東に住む関西人。
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